大会名 うめきたフォトロゲイニング
開催日 ２０２１年９月１２日（日）雨天時決行
制限時間 ３時間
10：30～ 時間帯順次スタート（受付10：00～）
カテゴリー 女子、男子、男女混合、ファミリー(大人と中学生以下の子供を含む)
女子ソロ、男子ソロ
場所 大阪市北区 うめきた外庭スクエア会場
（大阪駅・梅田駅から徒歩7分 梅田スカイビル方面）
定員 40チーム（約120名） 先着順
参加費 大人 ２０００円／人 中学生以下 ５００円／人
タイムテーブル
10:00 受付開始
10:30～6チーム 10:45～6チーム
11:00～6チーム 11:15～5チーム
11:30～6チーム 11:45～5チーム
12:00～6チーム を最大として順次スタートする。
15:00 最終フィニッシュ時間
*開会式・閉会式はありません
16:00頃よりオンラインで結果発表します。
補足 ＊LINEを利用してスタート/フィニッシュ時間、CP写真をアップする方法をとります
(LINE利用できない場合は用紙に結果記入)
＊都会型ロゲイニングの為、交通ルールの絶対順守。商店街・建物の中など人の多い
所は走らない。
＊バス・電車の利用は認めます(車・バイク・自転車は不可)
申込期間 8/26～9/10
申込先 スポーツエントリー https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/85330
e-moshicom https://moshicom.com/57917/
問合先 くすのきロゲイニング実行委員会
(メール)kusunokiroge@gmail.com
共催 くすのきフォトロゲイニング実行委員会
西尾レントオール株式会社
協力 株式会社レイズコム
株式会社教育サポート
尚、大阪府に緊急事態宣言が発令され、その期間となった場合は延期または中止とさせて頂きます。
その際、入金されていた場合は諸経費を差し引いて返金致します。
現在、ﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾗﾌﾞでは 緊急事態宣言中はチーム練習は自粛しています。
密を避けて個人練習がんばってください。
中止４月２５日（日） ９：００～ 鶴見緑地公園 いのちの塔前集合です
→ 緊急事態宣言中のため中止となりました。申し訳ありません。
緊急事態宣言下の【１月の練習会】【２月の練習会】及び【３月の練習会】は中止しました。
補強トレーニングとして、家トレ【ランに効くＺＯＯＭ筋トレ】
を継続して実施中です。
９１回 ４月 ７日（水） 21:00～約40分間 お尻とお腹
９２回 ４月１４日（水） 21:00～約40分間 ラン用下半身サーキット
９３回 ４月２１日（水） 21:00～約40分間 座位、仰臥位、伏臥位で筋トレ
９４回 ４月２８日（水） 21:00～約１Ｈ 脂肪燃焼サーキット
９５回 ５月 ５日（水） 21:00～約40分間 体幹
９６回 ５月１２日（水） 21:00～約40分間 お尻とお腹
９７回 ５月２６日（水） 21:00～約40分間 ラン用下半身サーキット
座位、仰臥位、伏臥位で筋トレ
◎どなたでもご気軽に参加頂けます。覗いて見るだけでも大歓迎です。
ios、ｱﾝﾄﾞﾛｲﾄﾞ、PCから「ＺＯＯＭ」アプリをご利用できます。
本クラブから発信します「ミーティングＩＤ」「パスワード」を入力頂けばご参加頂けます。
zoomミーティングＩＤ： ８３１ ０４６ ３２２０
パスワード：現在のところ ４５６７ で変更ありません。
詳しくは【ﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ】ページをご覧ください。
